意式鱼丸盖饭
意式鱼丸盖饭的做法说明
晚饭!下班回家做什么?好办呀!如果你喜欢番茄酱的味道,如果你喜欢披萨的味道,可以在这里找得到。晚饭只需要20多分钟。
意式鱼丸盖饭的食材和调料
| 番茄 | 200g |
| 甜不辣/鱼豆腐 | 300g |
| 米饭 | 500g |
| 豌豆 | 50g |
| 圆葱 | 50g |
意式鱼丸盖饭的做法与步骤
- 1.
先把圆葱切丁,番茄切丁,等待备用。
- 2.
把鱼豆腐或甜不辣切成小片,比较好入味儿,用水煮半开即可。
- 3.
豌豆煮熟,备用。
- 4.
先把圆葱下锅炒出香味儿,番茄小丁下锅,超出汁,加些温水。
- 第5步.
把豌豆和鱼豆腐放入锅里,一起炖入味,加些海鲜酱油,耗油,少量冰糖,大火收汁,直接浇到饭上。
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